삶의 질을 올리는 피트니스 파트너
2011년부터 15년 간 40만회 누적 코칭 1:1 PT 전문, 평균 경력 10년 이상 11명 전문 코치진이 현대인의 삶의 질을 높이는 1:1 PT를 선사합니다. 재등록률 85.4%가 증명하는 리프레쉬클럽에서 당신의 변화를 시작하세요.
리프레쉬클럽만의 강점
15년 40만회 1:1 PT 전문
2011년부터 15년간 1:1 PT 한 가지만 집중하여 40만회 누적 코칭을 달성했습니다. 이는 리프레쉬클럽의 전문성과 경험을 증명합니다.
평균 10년 이상 베테랑 코치진
평균 경력 10년 이상, 최소 9년에서 최대 16년 경력의 전문 코치 11명이 현대인의 삶의 질을 높이는 1:1 PT를 선사합니다.
85.4% 높은 재등록률
리프레쉬클럽은 85.4%의 높은 재등록률을 자랑하며, 이는 10명 중 8명 이상이 지속적으로 프로그램을 이용하는 고객 만족도를 증명합니다.
프로그램
건강하고 가벼워지는 ‘체중 관리’
나만을 위한 일상 분석: 억지로 참는 다이어트가 아닌, 평소 식습관과 생활 패턴을 살펴 나에게 딱 맞는 식단과 운동 기준을 정해드립니다. 요요 없는 건강한 변화: 섭취와 소모 칼로리의 자연스러운 밸런스를 잡아, 몸에 무리 없이 가벼워지고 오래 유지되는 습관을 만들어드립니다.
바르고 편안해지는 ‘체형 교정’
원인부터 찾는 자세 점검: 굳어 있는 근육과 힘을 잃은 근육을 세심하게 짚어내어 몸의 불균형을 바로잡아 드립니다. 맞춤 케어 & 통증 완화: 거북목, 말린 어깨, 굽은 등, 골반 불균형, O자 다리 등 불편했던 체형을 부드러운 스트레칭과 맞춤 운동으로 곧고 편안하게 맞춰드립니다.
오늘보다 더 나은 ‘체력 관리’
신체 5대 요소 밸런스: 근력, 근지구력, 심폐지구력, 유연성, 신체조성을 체계적으로 체크하여 부족한 부분을 차근차근 채워드립니다. 활력 넘치는 일상 완성: 전문적인 단계별 가이드로 체력을 차곡차곡 쌓아 올려, 일상에서도 피로함 없이 활기차게 움직일 수 있는 탄탄한 신체를 선물합니다.
"PT를 받으면서 운동을 제대로 배우고 있다는 느낌이 들어서 만족하고 있습니다. 제 몸 상태와 컨디션에 맞춰 운동 강도를 조절해 주시고, 자세도 꼼꼼하게 봐주셔서 좋습니ㅏㄷ. 혼자 운동할 때는 몰랐던 부분까지 세심하게 잡아주셔서 운동 효과도 더 잘 느껴지는 것 같습니다."car****
"손진웅코치님께 체험PT 후 바로 등록 후 레슨 시작하게 되었는데, 코칭내내 에너지 넘치시고 저에게 부족한 부분을 잘 캐치하시어 향상 될 수 있게 가이드 해 주시는 부분에 매우 만족합니다. 정확한 포인트 코칭을 통해 전반적인 몸 구조 및 움직임에 대한 이해를 잘 전달해 주시어 동작으로 적용하는데 매우 도움이 되고 있습니다. 목표로 하는 부분에 성공적으로 도달할 수 있을거 같은 기대감이 있습니다. 감사합니다."phr****
오시는 길 & 문의
- 주소(06547) 서울 서초구 반포대로 287 래미안퍼스티지중심상가 327호 328호 리프레쉬클럽
- 전화02-535-9676
- 이메일scm425@naver.com
- 운영시간월–토 08:00–23:00 · 일 선택적운영–
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